다들 진정해봐 내가 상황 정리해줄게

편의점 갤러리

1/3

개인적으로 좋아하는 21세기 액션범죄영화 20편 추천 세인트픽
(스압) 필리핀이 발전이 없는 이유.jpg (feat. 왕좌의 게임) 부갤러
음습한 상가에 여중생이랑 둘만갇힌 만화 카갤러
배민, 배달 상태 불량하면 직접 '주문취소'한다 포만한
싱글벙글 초콜릿과 전자렌지로 빛의 속도 재는방법 보추장아찌
대상혁 우승 여초사이트 반응......jpg ㅇㅇ
세계의 다양한 맨케이브-30-.jpg mp4맨
여초에서 뽑은 UDT 3대 미남.JPG 강갤러
ㅇㅎ) 최솜이 코스프레 카케구루이 , 비스크돌 키타가와 마린 실시간기자
슈카월드) 미친듯한 창업 열풍인 미국 근황 ㅇㅇ
와들와들 이번 중국 무비자 허용을 경계해야하는 이유 ㅇㅇ
인도에서 인종차별 논란 일으킨 광고 ㅇㅇ
커뮤의 "그들" 카갤러
싱글벙글 타임지 선정 가장 영향력 있는 사진들 1 코드치기귀찮아
엔씨소프트 3분기 영업손실 142억원 '적자전환' 블붕이

이렇게 보니까 서해선 마음은 답이 없네ㅋㅋㅋ https://youtu.be/J5Hqhjpx6qQ?si=gtLKoCQPtiLV5ciS 장항선 무궁화호 vs 서해선( 버스) 대결 레전드ㄷㄷ장항선 무궁화호 vs 서해선( 버스) 대결 레전드ㄷㄷyoutu.be서해선+버스 vs 장항선 무궁화 대결한 영상이 있길래 가져와봄띠용ㅋㅋㅋ 출발시간 1분 차이 무궁화가 있는줄은 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 연계셔틀버스라면서 15분도 아니고 25분?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 선로자체는 새삥이라 아직은 서해선이 앞서는 모습이다아무리 수도권전철이 아닌 일반열차라지만역에서 15분이나 걸어야 버스정류장이 나올 정도로 연계교통이 부실한… 믿을수없는 모습이다어버버하는 사이에 결국 무궁화한테 따잇당한 빨간버스ㅋㅋㅋㅋ20분 전에 도착 후 회차까지 완료ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이럴거면 고자 서해선은 개통한 의미가 딱히 없는듯 하다명색이 새삥 노선 itx마음인데 선형개량 없는 기존선 무궁화한테 지다니 그냥 헛웃음밖에 안나온다아니다… 이음 넣었으면 무궁화한테 따이는 ktx라는 대참사였을 수도 있는데 그거보단 그나마 지금이 낫나?굉장히 명쾌한 결론이다굳이 굳이 홍성에서 새 노선을 이용하고 싶다면 평택선 순환열차를 타고 평택에 내려서 무궁화든 1호선이든 환승하는게 맞는듯 작성자 : ㅇㅇ

다들 진정해봐 내가 상황 정리해줄게앱에서 작성

편갤러(223.39) 2024.11.04 04:35:35

조회 36 추천 0 댓글 0

08ef8174bdf66a8023ed80e0439c7064bb2a6713d50692f459c82de3f024e050fbaa89f0cfa7a30f7109db974ff85417470ddf

1. 새벽 3시에 눈 떠야 함.

이 시간에 깨어나지 않으면 하루의 기운이 제대로 채워지지 않음. 알람을 3시에 맞춰두고 정확히 깨라. 절대 3시 10분 넘기지 말 것. 3시 10분이 넘어가면 그날 기운이 제대로 흐르지 않음. 기운을 흐트러뜨리지 않으려면 딱 3시에 깨어나야 함.

2. 눈 뜨자마자 창문 열고 얼굴에 바람 맞기

창문을 열고 얼굴에 새벽 바람을 5분 동안 맞아라. 바람이 세면 셀수록 좋고, 약하면 선풍기라도 틀어서 바람을 맞아야 함.

3. 냉장고 찬물 한 컵 필수

아침에 눈 뜨자마자 바로 냉장고에서 꺼낸 찬물 한 컵을 쭉 들이켜라. 단, 마시기 전에 "나는 강해진다"라고 중얼거려야 몸이 강해짐.

4. 닭발 1개 필수 섭취

새벽 3시 30분에는 닭발을 1개씩 꼭 먹어야 함. 닭발의 쫄깃한 힘이 몸에 스며들어서 강철 같은 몸이 됨. 닭발이 없다면 계란 두 개라도 먹어야 하지만 효과는 반으로 줄어듦. 이때는 반드시 식물성 기름이 아닌 기운이 강한 동물성 기운을 넣어야 함.

5. 팔굽혀펴기 정확히 33회

닭발을 먹고 난 뒤에는 정자세로 팔굽혀펴기를 정확히 33회 해야 함. 이 숫자를 지키지 않으면 기운이 샌다.

6. 왼손 주먹으로 오른쪽 가슴 두드리기

팔굽혀펴기를 마친 후 왼손 주먹으로 오른쪽 가슴을 5번씩 두드려라. 가슴에 강철의 힘이 깃듦.

7. 10초 동안 물구나무서기

마지막으로 물구나무서기를 하고 10초를 버텨라. 온몸에 피가 돌면서 하루 동안 모든 힘이 충전됨.

8.기운 충전 찬물 샤워

매일 찬물 샤워를 해야 함. 하지만 여기서 말하는 건 그냥 단순히 찬물에 들어가는 게 아님. 보통 사람들이 생각하는 찬물 샤워는 그저 ‘물이 차가운 상태’일 뿐임. 그러나 진짜 기운 충전 찬물 샤워는 ‘차가운 상태’의 물을 온몸을 자극하는 ‘기운 충전형 찬물’로 바꾸는 과정을 거쳐야만 가능함. 그렇다면 이 기운 충전 찬물 샤워는 어떻게 하느냐? 우선, 물이 나오자마자 바로 들어가면 절대 안 됨. 물이 나오는 순간부터 10초 동안 대기하는 게 필수임. 찬물 샤워에서 중요한 건 속도가 아님. 물을 틀자마자 곧바로 들어가면 차가운 기운이 제대로 활성화되지 않아 몸에 온전히 전달되지 않음. 물이 나오는 순간부터 10초 정도 기다려야 함. 이 시간이 지나야만 물 속에 숨겨진 ‘차가운 기운’이 물과 완전히 결합해 몸에 전달될 준비가 되는 거임. 10초 대기라는 이 시간을 정확히 지켜줘야 함. 그리고, 물에 들어갈 때 발끝부터 천천히 몸을 적셔야 함. 머리부터 찬물을 맞는 게 아니라, 발끝부터 서서히 위로 올라가면서 물을 맞아야 함. 발끝에서부터 차가운 기운이 위로 전달되면, 몸 전체가 자연스럽게 이 기운을 받아들이면서 지방 태우기 모드로 전환됨. 머리부터 바로 찬물을 맞으면 오히려 몸이 긴장해서 기운을 제대로 받지 못함. 발끝 → 다리 → 몸통 → 마지막에 머리 순서로 물을 맞아야 함.

9. "나는 강해진다" 세 번 외치고 마무리

물구나무서기를 끝낸 후 "나는 최강이다"를 세 번 외쳐라. 하루 종일 힘이 넘치는 몸이 완성됨.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

E2128D2F-2655-49E2-BCB2-D7E9A63186E2.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
6304738	요즘애들 여자애들도 자지 어쩌고 남자사람친구보고 [2]	편의점라디오	03:58	38	0
6304736	나도 섹스중 [5]	편갤러(1.219)	03:58	45	0
6304735	키170도안되면 글쓰지마라 [4]	편갤러(106.101)	03:58	30	0
6304734	야간매출 3만원 [8]	연산군	03:57	50	0
6304733	숙자햄들 오늘은 여서 드시네 [21]	펠레	03:57	68	0
6304732	내꺼 글 비번 뚫고 자기 닉 남기면 뚱바 줌 ㄹㅇ로? [3]	편갤러(118.235)	03:57	42	0
6304731	컴백이는 뭔가 생각하는 게 ㄹㅇ 싸이코 같음 [1]	연산군	03:56	22	0
6304729	섹스 예정 [2]	ㅇㅇ(211.234)	03:56	34	0
6304728	이거 판촉홍보물임? [2]	부엉(39.7)	03:56	28	0
6304727	야간 8시간동안 손님 10명도 안오는게 드문가?? [5]	ㅇㅇ	03:55	45	0
6304726	민식아때리는부위도정해도댐??	눈통피	03:55	15	0
6304725	재밌당 [6]	ㅇㅇ(211.234)	03:55	31	0
6304724	청소하는데 왜 담배꽁초가 나오냐 [10]	관평	03:55	44	0
6304723	내가7시까지인데 5시반쯤물류들어오거든? [5]	편갤러(118.235)	03:54	27	0
6304722	욕을 좀 줄여야겠음 [16]	총재2	03:54	54	0
6304721	댓글을 달먼 반응이 바로바로 안와서 재미가읍내 [17]	후스토	03:54	51	0
6304720	이거 판촉홍보물임? [2]	부엉(39.7)	03:54	28	0
6304719	병신들이랑 같이 놀지말라는게	편갤러(220.80)	03:54	10	0
6304718	이렇게 장사가 안되는데 알바를 왜 쓰지 [5]	편갤러(118.235)	03:54	50	2
6304717	틀딱새끼 카운터 앞에서 똥방구 뀌고 감 [2]	편갤러(118.235)	03:54	16	0
6304715	퇴근 2시간 7분전!!!!!! [8]	뷁뚫뷁	03:53	36	0
6304714	내친그125135 [2]	눈통피	03:53	32	0
6304713	그니까 연륜이 쌓이면 느껴지는게 [5]	편갤러(220.80)	03:52	40	0
6304712	한대당 오천원받을게요 저패주실분 [10]	아기민식ㅇ	03:52	43	0
6304711	오늘 편갤 ㄹㅇ 좆망이노 ㅋㅋ [2]	편갤러(118.235)	03:52	43	4
6304710	니 같은 애한테 낚여서 걸린 착하고 똑똑한 여자가 불쌍 [3]	연산군	03:51	30	0
6304709	ㄴ짤녀같은 여친 생김 [1]	편갤러(118.235)	03:51	24	0
6304707	나이제막나갈거 [9]	눈통피	03:51	42	0
6304706	언련이 내글 비번뚫었노 [7]	편갤러(1.219)	03:50	52	0
6304704	개시발김윾식✊✊✊✊✊✊	눈통피	03:50	16	0
6304703	아근데갤차안풀리는거진심짜증	눈통피	03:50	17	0
6304702	여자만나다보면 존나 이쁜거보다 덜 생겨도 착하고 똑똒한 여자가 [3]	편갤러(220.80)	03:50	28	0
6304701	이거 돼랑이 로갓인 듯 [1]	연산군	03:49	31	1
6304700	신유빈이 탁구 삐약이 맞지?	연산군	03:49	19	0
6304699	ㄴ여친 [1]	ㅇㅇ(218.157)	03:49	26	0
6304698	진순 좋아하는 사람들은 우크라이나 지지자들이래 ㄷㄷ [9]	ㅇㅇ(211.234)	03:48	43	2
6304697	편의점이 돈은 못버는데 편하긴 존나 편하지 [3]	편갤러(220.80)	03:48	34	0
6304696	야간 개편하다 [15]	ㅇㅇ	03:48	62	0
6304695	난또 시발 일퀘 12시부터하는줄	편갤러(220.80)	03:48	17	0
6304693	나는 어둠 속에서 빚을 내는 인간임	연산군	03:47	13	0
6304692	사과가 아삭해야 되는데 으스러지는 이유 아는사람 [16]	욱찬이	03:47	47	0
6304688	지금은죽은 가지무침 폭로 (내용김) [8]	눈통피	03:47	52	1
6304687	1 219찌발려서 울고있냐?	ㅇㅇ(118.235)	03:47	11	0
6304686	시발 ㅋㅋㅋ 니네 야간 보통 몇시에 일퀘시작하노 [7]	편갤러(220.80)	03:46	40	0
6304683	반사	눈통피	03:46	12	0
6304682	주5일할때 주말 좆같은점 [18]	안녕3	03:46	75	0
6304681	↑/이새끼 모습 [4]	ㅇㅇ(118.235)	03:45	28	0
6304680	독서하러감 [10]	slave(124.60)	03:45	27	0
6304679	일퀘하기 싫쿤아... [11]	총재2	03:45	32	0
6304677	갑자기 리젠 좋아졌노? [1]	편갤러(220.80)	03:45	19	0