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다이어트 평가좀앱에서 작성

ㅇㅇ(182.226) 2021.07.08 17:08:18
조회 32 추천 0 댓글 2

현재 스펙
181 82kg

다이어트 할건데 어디까지 빼는게 좋을까?
무산소는 안함 운동은 무족건 러닝하고 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 만 할거임

하는이유는 얼굴에 살이 많이붙어있고
옷핏 잘빠지게 나오고싶음

빨리살빼서 잘생겨지고싶음ㅊㅇ


1.181 68kg

2.181 72kg

3.181 65kg

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