편의점에서 근력운동 하는 법

편의점에서 근력운동 하는 법앱에서 작성

갭룰

2024.07.30 00:48:57

조회 48 추천 0 댓글 2

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1. 팔굽혀펴기

2. 물 6개 묶음으로 이두 운동

3. 빽팩에 시2리터 생수 3개 넣고 삼두운동

4.생수2리터 하나로 사레레

5. 스쿼트

등등등

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