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윗몸 드디어 -1개다...

비빔면삼겹살(182.215) 2017.06.01 20:51:41
조회 99 추천 0 댓글 2

윗몸 시간 안재고 10개 후반에서 드디어 1분에 37개 했다.....


여러 변수 고려해서 40개중반이 목표...


악력도 보건소 가서 쟀는데 왼손 41~42 오른손 42~43 나오네..


일주일 전에는 왼손 중지 다쳐서 아무리 힘줘도 30나왔는데


부상관리가 진짜 중요한거 같다... 안정적 40중반 운 좋으면 동그라미 목표...


10미랑 20미는 꾸준히 하면 통과필인데


악력이 애매하네... 오전조에다가 체육관 에어컨 틀면


악력 더 안 나올텐데.. 게다가 1조라 첨부터 악력재면?? 으악이다.. ㅠㅠ


과체중 허약형은 오늘도 울고 갑니다.. 다들 화이팅..





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