체시 3일전 왕오달 첫 완주 성공ㅠㅠ

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면접 동기부여해줄게 통과하면. 화려한 연수원생활이펼쳐진다구보도없다경찰처럼 과락 이나 유급없다 면접열심히해 작성자 : 교갤러

체시 3일전 왕오달 첫 완주 성공ㅠㅠ모바일에서 작성

교갤러(223.39) 2024.05.11 10:44:51

조회 140 추천 1 댓글 3

저번주 토요일 체학하루가서 첫측정 : 다 통과 왕오달 38회 / 42회

일~수 : 평일 매일 야근 후 왕오달 & 런닝 왕오달 38회...

목 휴식
금 휴식

토요일 왕오달 50회!ㅠㅠ

휴식+바닥상태가 진짜 중요한듯
몸 피로한 상태 + 놀이터 폭신한 바닥에서 하다가
이틀 쉬고 주차장 바닥에서 했는데 기록이 달라짐(둘다 야외)

근데 걸어서 해본다고 1~7단계는 한발씩 못들어가다가 그 다음 단계부터 뛰면서 들어갔는데

내일 한번 더 측정할까 쉴까? 조언 좀!

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