오늘 오전조였다 평소랑 기록비교 해줌 ㅇㅇ

오늘 오전조였다 평소랑 기록비교 해줌 ㅇㅇ모바일에서 작성

교갤러(14.36) 2024.05.10 15:08:12

조회 1766 추천 16 댓글 23

악력
평소: 캠리 52-3
체시: 59

10미터는 패스
-바닥에 손 짚어도 된다고 하심

윗몸
평소: 문걸이 기구에 요가매트로 40개가 최대
체시: 42-3 였음. 그만하래서 그만했음. 2개는 더했을듯.

왕오달
평소: 야외에서 44개가 최대. 숨차서 포기.
체시: 48개 완주. 5-6개는 더 뛸 수 있었을듯

-확실히 평소보다 기록상승이 있었음. 신기함
-이틀 풀로 쉬었음, 6시간 30분정도 취침.
-아침은 몬스터1캔, 에너지바2개.(8시쯤 먹음)
-체시중 배고프진 않았음.
-손에 탄마 바르고 윗몸 하니까 손깍지 안풀리는느낌?
-화장실 갈 타이밍 잘 챙겨주니까 걱정 ㄴㄴ
-왕오달 거리는 20미터가 맞는듯. 느낌이 그래.
-왕오달 속도 빨라지는건 신경 안써도 됨. 같이 뛰다보면
페이스가 맞춰짐.
-광주까지 4시간 언제ㅜ가냐

정보들운 이미 많이 풀렸고
궁금한 상황이랑 느낌들 질문하면
답변해볼게 ㅇㅇ

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