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체시 대비로 국민체력 100 다녀옴모바일에서 작성

교갤러(1.232) 2024.05.03 18:29:20
조회 167 추천 2 댓글 2

죄다 예약 차서 마포로 갔는데 왕오달이랑 10미는 없더라. 어차피 둘다 걱정은 안되는 종목이라 뭐.

대신에 타케이 악력이랑 윗몸이 있었음.

저거 말고도 멀리뛰기, 스탭운동, 유연성, 순발력 등등 했는데 체시때문 아니더라도 한번 가보면 좋긴 할듯.

으르신들도 와서 하는데 혈압 때매 안된다고 의기소침한 분도 계심 어휴 예약 힘드셨을건데.


올 1등급 받을 수 있었는데 전체 측정 중에 하나 2등급 나와서 운동해야겠단 생각 많이 했다. 인바디도 재줌 요새 웨이트 열심히 해소 +4점 올랐드라.

동네 체육관에서 체력 3만에 검사해준댔는데 돈 굳어서 좋았네.

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