소식이 건강에 좋다는데 좀 이상하네

소식이 건강에 좋다는데 좀 이상하네앱에서 작성

라그네파

2024.03.22 19:23:06

조회 87 추천 0 댓글 1

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저는

식단은 따로 안하고 보충제를 먹든 일반식을 먹든

단백질 권장량만 맞춰서 대충 먹는데

소식이나 간헐적 단식하면서

탄단지+비타민 무기질까지 권장량만큼 먹으려면

영양제 없이 가능한가?

걍 계산해봐도

어쩔 수 없이 꽤 많이 먹어야하는데

고정닉 0

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