요즘 매일 명상하는데 ㄹㅇ 뭔가 변하는거 체감

만갤러(194.114) 2024.03.20 19:26:15

조회 110 추천 0 댓글 2

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ㅈ도 안됨 ㅋㅋㅋ

10분씩 하는데

명상하고 나서 조금 침착해지는 정도?

근데 이것도 커피 마시고 디시하고 유튜브보면 다시 정상으로 돌아감

애플워치로 심박수 체크해가며 한거라 정확함 ㅇㅇ

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nitrocosm-003.jpg

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