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하고싶은거 다 할 수 있게 된 생활습관 공유할게모바일에서 작성

만갤러(211.248) 2025.02.28 19:24:13
조회 21 추천 0 댓글 1

처음에는 딱 두가지만 지키자는 생각으로 했는데


1. 아침시간을 나만의 시간으로 만들기

2. 꾸준히 하는 것만으로 상위 1%라는 걸 기억하기

이렇게 두가지를 했어


아침에 일어나서 차마시면서 명상하고, 신문을 읽었음

그 다음에 앞으로의 계획을 세우고 수정하는 시간을 갖은 뒤에

운동 1시간 이게 내가 꼭 지키자 했던거고 

2번대로 꾸준히 1년정도 했고 앞으로도 할 예정인데 확실히

생각이랑 시야가 확 트여서 전이랑은 다른 인생을 살게 되더라


고작 아침 2시간정도 투자한정도로 이렇게 달라지는 걸 다들 경험

해봤으면 좋겠다

기상시간은 늦어도 7시에는 일어났어

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