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단백질 보충제 익숙해지니까 좋네 앱에서 작성

람머스갤로그로 이동합니다. 2025.02.28 03:05:19
조회 37 추천 0 댓글 4
														

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대충 세서 체중하고 1:1 안되게 단백질 먹은 날만 한스쿱 타서 먹는데

맛도 적응되니까 먹을만 하고.

단백질 비율 맞게 챙겨먹으니까 근육통 회복도 더 빨라짐

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