러닝머신 이거 왜 타는지 모르겟음...txt

러닝머신 이거 왜 타는지 모르겟음...txt모바일에서 작성

ㅇㅇ(218.152) 2025.02.09 15:52:55

조회 116 추천 0 댓글 17

달리고 싶음 밖에서 쳐 뛰셈 제발

야외러닝이랑 다르게 벨트가 도는거라 박차는힘 필요없고

위로 뛰는 힘이 필요함 이거부터 일단 달리기가 아님

게다가 밖에서 뛰면 좌로 돌고 우로 돌고 업힐 다운힐 공기저항 지면차에 그냥 하체 전반을 다 쓰는데

러닝머신은 그냥 똑같은 자세로만 계속 달리니까 같은 부위만 계속 조져서

그냥 관절 피로하중 유발시키는 고문기구임

러닝머신 처타놓고 오늘 달리기(달리기아님) 6분페 뽑앗네 5분페 뽑앗네

꺼드럭대는 애들은 걍 개패야됨

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