허리디스크 <-- 있는 만붕이 클릭

ㅇㅇ(116.36) 2025.02.08 02:19:22

조회 53 추천 0 댓글 4

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만붕이 서있는 상태에서 땅에 있는거 주우려 할때나

허리춤에 양손 얹고 머리랑 등허리 뒤로 쭈욱 할때

등뼈 중간쯤에 동일한 통증이 발생하는데

이거 슬슬 디스크 조짐이냐

히키코모리로 살다가 힘쓰는 알바하니 바로 지랄이노

하층민은 걍 앓고 살 수 밖에 없는건가

그래도 초동 대처하고 싶긴한데 허리디스크 스트레칭 따라하면 ㄱㅊ?

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1650813110.jpg

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