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헬스장 갓다 옴앱에서 작성

ㅇㅇ(220.120) 2025.01.23 19:49:00
조회 43 추천 0 댓글 4
														

숄더 프레스 (어깨) 12 12 12 12 12 12 10 8 (40k)
시티드 로우 (어깨) 12 12 12 12 (45k) 12 12 10 10 (41k)
체스트 프레스 (가슴) 12 12 12 12 12 12 12 12 (45k)
레그 프레스 (다리) 12 12 12 12 12 12 (88k)
닐링 레그컬 (다리) 12 12 12 12 12 12 (70)

해머컬 12 12 10 10
덤밸컬 12 12 10 10
크로스 바디 10 10 10 10

기구 세트 36
아령 세트 12


에혀 가기 ㅈㄴ 귀찮았다

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