우울증 고칠려면 다른거에 관심을 둬야함..

우울증 고칠려면 다른거에 관심을 둬야함..앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.21 22:20:02

조회 42 추천 1 댓글 2

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우울증이라고해서 하루종일 우울한게 아니라

생활할거 다 하고 할거 다 하는데도 우울감이 오는데

이런 기분이 슬슬 들 것 같다라고 인지할 때 그 생각에 매몰되지말고 바로 다른걸로 주의를 환기시켜야함..

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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