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우울증 고칠려면 다른거에 관심을 둬야함..앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.01.21 22:20:02
조회 41 추천 1 댓글 2
														

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우울증이라고해서 하루종일 우울한게 아니라
생활할거 다 하고 할거 다 하는데도 우울감이 오는데

이런 기분이 슬슬 들 것 같다라고 인지할 때 그 생각에 매몰되지말고 바로 다른걸로 주의를 환기시켜야함..
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