오운완 - 만화 갤러리

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ㅇㅇ

2025.01.21 01:03:50

조회 25 추천 0 댓글 0

풀-푸쉬 슈퍼세트로 진행

풀업

12345678

8642개

총 12세트 48개

푸쉬업

2 4 6 8 10개 이후 딥스로 변경

딥스

6 7 8

8 6 4 2개

총 12세트 (푸쉬업 5 / 딥스 7)

끝

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