내 히키생활할때 증상 간단히 적어봄

내 히키생활할때 증상 간단히 적어봄앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.12 12:08:22

조회 44 추천 0 댓글 0

2ebcc219ebd72ff723ed86e742817d6fdfb8b8f99d73c523d03366ef56d959f2cdca50dd8a4e4c741a0155

내 방에서 나는 소음들이 다른 집에 피해를 줄까봐 침대 삐그덕 거리는 소리나 벽을 실수로라도 안치게 엄청 신경 쓰고, 책상 소리도 엄청 신경씀. 키보드 마우스 쓰면 진동이 심하지 않을까 이런 생각도 하고 특히 컵 같은거 책상에 내려놀때 엄청 신경쓰였음.

그리고 집에 가족들 있을때 내 방에 있는소리 다 들릴까봐 계속 신경쓰고, 방문도 닫고 있었음. 말도 거의 안하고.

그리고 아파트라 창문 열면 옆집 소리 가끔씩 들리는데 내 방소리도 들릴까 너무 신경 쓰이고 불편해서 창문도 잘 못열었음.

그리고 야외활동의 경우엔, 밖에 나가면 모든 사람들이 너무 신경 쓰이고 눈치 보여서 잘 나가지도 못했고, 나가는 경우가 생겨도 걸어다니기보단 자전거나 차 타고 나갔음.

집 근처 헬스장 편의점은 나갔었는데, 가면 상호작용을 어떻게 해야할지가 신경 쓰여서 잘 못갔음. 내가 인사 했는데 안받아주면 어떡하지. 나를 싫어하는거 같고 이런게 너무 신경 쓰여서 가고 싶어도 못갈때가 많았음.

그리고 배달 시켜도 뭔가 오는 시간까지 계속 신경 쓰여서, 배달 올때까지 뭘 제대로 못하고 배달 도착하는 시간까진 뭔가 언제 도착할지 불안하고 그런게 있어서 아무것도 못하고 시간 보낸거 같음.

그리고 그 당시에는 내 증상에 대해서 제대로 생각해보고, 정리할 능력이 아예 없었어서 이런 문제를 어떻게 해결해야할지도 모르겠고 그냥 1년 동안 불편한 상태로 참고 보냄.

물론 지금도 그런 능력이 부족해서 문제를 겪고 있는데 그땐 훨씬 더 심했음.

20살까지 혼자 미용실이나 식당, 옷 사러 가본적 없을 정도로 독립성도 없었고.

내 이런 증상들은 중 고등학교때부터 심했었는데, 병원을 갈 생각 조차를 못했고, 해결하려는 생각도 없었음.

그래서 뭐 최소한 군대 빼보려는 생각이나 병원 가보고 그런거 없이, 군대가 어떤 곳인지도 잘 모르고 훈련소 입소했는데, 진짜 입소하자마자 자살 마려웠음.

어떻게 어떻게 야수교 왔는데 여기서 새로 적응하기도 너무 힘들다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

car_new1-20240921-221613-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는?	운영자	25/01/06	-	-
5667950	평범한 여캐도 단번에 꼴리게 만드는법... ㄷㄷㄷㄷㄷ [1]	ㅇㅇ(119.193)	15:54	62	0
5667949	사랑니 빼고 6일차부터 매운거 먹었었다	만갤러(124.51)	15:54	25	0
5667948	기프티콘뿌린다 = 여유있는자다 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ	ㅇㅇ(61.75)	15:54	29	0
5667946	옜날에 현생갤<--인기 많앗던것같은데	남고생A	15:54	24	0
5667945	피겨뚤래 걍 페도들 올려치기였구나 [3]	만갤러(118.35)	15:54	71	0
5667944	암튼 스트리머 빠는 새끼들이 문제인듯	만갤러(39.7)	15:53	23	0
5667943	도플갱어 만나면 대처법이 뭐임? [3]	악플러만붕이	15:53	40	0
5667942	도검만능주의 설정을 위한 설정이 있는 작품들이 좋다… [8]	DUWANG	15:53	55	0
5667941	돈이 아무리 많아도 물가가 천정부지로 솟으니까	사리나(14.32)	15:53	21	0
5667940	방본만 통자	ㅇㅇ(182.172)	15:53	19	0
5667939	중국인은 노예였던 몽골 원나라 [1]	ㅇㅇ(211.36)	15:53	56	1
5667938	가로 번역 씨발 개좆같네.... [5]	ㅇㅇ(220.75)	15:53	74	0
5667937	어째서.. 어째서 그렇게 혼자 싸우시려 하는 겁니까...!!!!!	만갤러(118.235)	15:53	45	3
5667936	만삐들 집에서도 옷 입고 있음? [15]	타카기양	15:53	75	0
5667935	서민샘플은 레이코마마가 젤 이쁨 ㄹㅇ	ㅇㅇ(118.235)	15:53	12	0
5667934	개새끼 옷 사줌..jpg [5]	ㅁㅁ	15:53	113	0
5667933	아이폰은 유튜브 밴스드, 퍼필 못쓴다는게 진짜임..?	ㅇㅇ	15:53	23	0
5667931	망갤 만했노...	ㅇㅇ(106.101)	15:52	28	0
5667930	야스 중에 여자가 목 조르면 대처법 알려줌 [1]	양치기	15:52	71	1
5667927	만부 지듣.. [4]	10-71	15:52	34	0
5667926	사신짱 방구구멍 [2]	ㅇㅇ(223.39)	15:52	74	0
5667925	미쿠 노래 올타임 원탑은 머임?? [8]	D급 짤쟁이(39.7)	15:52	79	0
5667924	한남대가리 깰준비 완료 [1]	ㅇㅇ(211.186)	15:52	59	1
5667923	여친보다 여친 여동생이 더 이뻐보이는데 어떡함 [5]	ㅇㅇ(211.246)	15:51	68	0
5667922	이거 당연히 공주고문 마오마오 말하는줄알았는데 [11]	김기덕	15:51	71	0
5667921	솔직히 약사의 혼잣말에서는 리화가 제일 이쁨 [4]	트리스탄	15:51	52	0
5667919	동탄신도시 유명하네... [2]	착한파워	15:51	86	0
5667918	버스 더럽안오네.... [2]	남고생A	15:51	25	0
5667917	오토바이 타고싶은데 [5]	maidcore	15:51	28	0
5667916	나도 오늘부터 인플루언서로 성공하기위해 광고글 쓸거임	ㅇㅇ	15:51	36	0
5667914	짱끼뚤래도 게임이 잇네여..	귀인환등초	15:51	42	0
5667913	구글 ai로 미연시나 소설 번역하는거 퀄 진짜좋네 [2]	에밀리	15:50	51	0
5667912	“자살을 뒤집으면 살자라고?????” [3]	ㅇㅇ	15:50	129	0
5667911	여기 줄서기톡방 뭐냐? 롤렉스 온라인 대리예약 알바라는게 뭐냐? [1]	만갤러(39.125)	15:50	20	0
5667910	헤이 뻐킹 만퓟푸 유 히얼미? [1]	ㅇㅇ(222.99)	15:50	49	0
5667909	만갤 공군 출신 있음? [2]	ㅇㅇ	15:50	26	0
5667906	오징어게임 재밌네요 [2]	220.64	15:50	35	0
5667905	드디어 버스탔음 [8]	김기덕	15:50	52	0
5667904	마오마오 진짜 개씹꼴리네 [5]	다크시니	15:49	145	0
5667903	만갤러 70%은 훈남이다 [1]	ㅇㅇ(223.38)	15:49	23	0
5667902	삐이...삐이.. [2]	ㅇㅇ	15:49	66	0
5667901	기가 채드 효과 ㄷㄷ	만갤러(221.165)	15:49	22	0
5667900	스즈카 <<< 몸매 곡선미 미쳤음 ㄹㅇ [3]	ㅇㅇ(175.201)	15:49	70	0
5667899	란마에서 료가랑 우쿄 잘어울렸는데 [3]	ㅇㅇ(14.50)	15:49	44	0
5667898	하루종일 부르주아 음악이나 들으니까 기부니기 좋군 [1]	시티팝Vinyl	15:49	15	0
5667897	올타임로우 [5]	올타임로우	15:49	41	0
5667896	아.. 오늘도 오징어게임2 해외반응 영상보면서 [2]	엔젤릭_버스터	15:49	48	0
5667895	일본에 퇴사대행 에이전시 <- 이거 흥하는중이라고함 [4]	만갤러(1.225)	15:49	43	0
5667893	112,150<<이사람 요즘 활동안함? [8]	호리미야	15:48	47	0
5667892	간만에 던파하니가 예전좆목들 접많이하노 [2]	ㅇㅇ	15:48	50	0
뉴스	지드래곤, 로제 꺾고 ‘홈 스위트 홈’으로 ‘음중’ 1위	디시트렌드	10:00