남자가 여체만들기 은근쉬움

남자가 여체만들기 은근쉬움앱에서 작성

군붕(118.235) 2025.01.06 19:52:14

조회 62 추천 0 댓글 1

남자가 여체만들기 은근 쉬움

일단 단백질 ㅈㄴ 먹고 운동해서 어느정도 탄탄하고 마른 근육몸매 만드셈

그런다음 단백질 가끔씩만 먹고 지방위주로 먹으셈

예를 들어 케이크 뭐 초콜릿 이런걸로

ㅇㅇ

군붕인데 이렇게하니까 뭔가 여자여자한 몸매됨

사실 운동하다가 현타와서 그냥 초콜릿같은거 마구 먹으니까 여자같은 느낌으로됨...

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