운동하는 사람들 인내심 대단한거임

ㅇㅇ(221.149) 2024.12.20 20:20:46

조회 30 추천 0 댓글 2

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운동할때 가장 힘든건 운동이 아니라

먹고싶은거 못먹고, 먹기싫은거 억지로 정해진량 꾸역꾸역 처먹는거임

심지어 자는것도 통제해야됨... 늦잠자면 근육 회복 안돼서 운동하면 손해가 되버림

몸 움직이는 훈련 자체는 익숙해지면 다들 하는데, 먹는거 참는 인내심에서 프로랑 아마추어 갈린다고함

고정닉 0

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