다이어트 생각보다 쉽더라

만갤러(125.128) 2024.12.20 19:51:27

조회 32 추천 0 댓글 0

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기억해라..

아침 저녁: 토마토, 콩나물, 숙주나물, 두부, 계란 중에 아무거나 적당히 먹기

점심은 일반식으로

하루에 2~3시간 걷기

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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