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난 약간 확인강박증인데 이게 행동보다 사고에 있음앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.12.17 19:32:04
조회 25 추천 0 댓글 0
														

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머 수돗물 확인이나 현관문 닫혔는지 확인하는 행동적 강박은 없는데...강박적 생각은 자주함....
예를 들면 내가 하기로 한 계획 같은거 계속 확인하고 생각으로 곱씹음...

또...내가 좋아하는 야동사이트부터 가수나 캐릭터도 전부 메모로 기록해두고 그렇고 내가 놓친거있나도 계속 계속 확인함

애니볼때도 뭔가 내가 보기로 한 거 있으면 이걸 중간에 포기 못하겠고...다 봐야지 찝찝함이 풀림...

게임같은거 할때도 마찬가지임......

이걸 완성하지 못하면 머리속에 자꾸 남아서 괴로움

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