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가속노화식품을 아는데로 정리했다.앱에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2024.12.12 17:18:02
조회 49 추천 0 댓글 1
														

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담배 술 과다한 커피

육고기 햄류 라면류 과다한 소금류 

과다한 흰쌀밥 섭취    조미료류   탄산음료 초콜렛같은 당류

과자류  과도한 빵섭취 웬만한 인스턴트 식품 다


이렇게 보면 먹을게 하나도 없다는 문제가 생기는데..

그러니까 조금씩 적당히 쳐먹는 방법 밖에는.....

40살 넘으면 젊을 때 뭘 쳐먹었는지 니 얼굴과 몸이 말해준다.

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