요즘은 몬스터 대신 내가 에너지음료를 만들어 먹고 있어

요즘은 몬스터 대신 내가 에너지음료를 만들어 먹고 있어앱에서 작성

진극한알록달록

2024.12.05 05:44:23

조회 150 추천 0 댓글 2

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동일한 양의 카페인을 함유한 ‘아메리카노’에다가,

설탕 두스푼(30g)을 타고(이는 뇌의 에너지원인 포도당을 공급하기 위해서야),

종합비타민을 먹어(이는 종합비타민에 함유된 비타민 B를 필두로 한 비타민들이 몸의 신진 대사를 촉진시키기 때문이야, 음식물로 섭취한 칼로리가 에너지로 바뀌는데 도움을 줘).

물론 이게 덜 해롭다고 할 수는 없지만,

확실한건 몬스터를 먹는것보다는 싸게 먹힌다는 거야

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https://colormytree.me/2024/01JE0VM4B2H85AT8QNTTFX1NCN

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