반년동안에 25kg 빼본적 있음

반년동안에 25kg 빼본적 있음모바일에서 작성

ㅇㅇ(180.226) 2024.12.04 03:34:42

조회 32 추천 0 댓글 3

코로스로 머구 봉쇄당했을때 새벽 5시에 일어나자마자 등산가서 8시에 집에 들어옴 <~ 이짓 반년동안 하니깐 다리에 근육 ㅈㄴ 붙고 라면이나 아이스크림 과자류 단 한번도 안먹으니깐 빠지더라 ㅇㅇ
제로음료수만 마시고 야식도 단 한번도 안함 등산갔다와서 밥먹는 한끼가 하루 끝이였음 근데 그 한끼가 거의 2천칼로리 가량 됨

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