나도 일년전까진 너네처럼 자존감낮고 피해의식 심했었음

나도 일년전까진 너네처럼 자존감낮고 피해의식 심했었음앱에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2024.03.06 02:39:58

조회 435 추천 2 댓글 4

그냥 심한게 아니라

사람들이 나 무시한다 생각해서 나랑 마주치는 길거리 행인은 다 눈을 마주치고 다녔음.

눈 안깔면 맞짱뜨던가<- 이런 비문명적이고 미개한 마인드로

그것도 성인인데

스트레스성 폭식한다고 식습관 창나서 몸무게도 100키로까지 쪘었지 체지방률 40 찍었음

근데 결국은.. 진부한 말이긴 한데 바뀌고 싶으면 하나하나 실천하고

고민하면 정말 바뀌더라

내가 할수있는 체지방 관리 몸 변화부터

내가 갖고있는 피해의식 불안 <- 이런거 인지하고 신경안쓰려고 의식적으로 생각했음

살빼고 얼굴이 봐줄만해지니 피해의식..도 꽤 줄었지만 여전히 남아있더라

거기부턴 멘탈의 영역이였음 아직 계속 실천중이야

난 지금도 계속 어떻게 하면 내가 더 행복해질까 고민중이다.

너네도 젊은날을 더이상 고통 속에 몸부림치지 않았음 바라며 쓴다

2ab2c429fcdd35a323ed86e74581756c977cbddda7709ca10adcf4c4284892f9096236cde2c3d110a900d184

고정닉 0

원본 첨부파일 1

gotoyome-20230114-131345-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는?	운영자	25/01/27	-	-
515222	만붕이들잘자 [5]	암타황제강시현	24.03.07	36	0
515219	행복엔 공식이 있다	ㅇㅇ(59.21)	24.03.07	15	0
515218	생각해보면 지금 태어나는 애들 절반이상이 은수저였지	ㅇㅇ(211.36)	24.03.07	35	0
515217	"선배님, 저를 안아주세요!" [3]	메지로마꾸인	24.03.07	177	0
515215	타와와 작가가 그린..jpg [2]	ㅇㅇ	24.03.07	105	0
515213	ㄴ짤 우리엄마 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(125.186)	24.03.07	13	0
515212	나 구해주는 히어로는 왜 없음	ㅇㅇ(1.245)	24.03.07	21	0
515210	돈 모아서 리얼돌 하나 장만할까 [3]	ㅇㅇ	24.03.07	61	0
515209	4월달에 국민의힘 <~ 뽑을거면 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(39.7)	24.03.07	27	2
515205	일산 사는 애들 필독) 일산 탈출 해야하는 이유 [8]	만갤러(194.114)	24.03.07	160	1
515204	출산률 1년에 최소 0.1씩만이라도 줄었으면 좋겠음	ㅇㅇ(61.96)	24.03.07	33	1
515203	어우 보추짤도 가뭄이네	만갤러(104.28)	24.03.07	70	0
515202	헤이세이 닭장녀 최고 ㅋㅋㅋ [8]	그아다	24.03.07	93	0
515201	요즘 나가서 먹음 진짜 돈씹창나네 [5]	고등어춉	24.03.07	36	0
515200	유희왕 유우기 카이바 최종 몬스터 카드 jpg...	ㅇㅇ(125.135)	24.03.07	76	0
515197	저는 경계선을 따라 방황하고 있음	만갤러(39.7)	24.03.07	15	0
515196	나같은건 기껏해야 뻔한정도에 [1]	ㅇㅇ(117.111)	24.03.07	22	0
515195	올 시드 극장판 4월 개봉이네	이브이성애자	24.03.07	16	0
515194	하하 거짓말?	미스룬	24.03.07	22	0
515191	자꾸 차단풀려서 걍 차단풀린채로 살려고	ㅇㅇ(211.184)	24.03.07	19	0
515190	오늘자 픽시브 랭킹 1위짤..JPG [3]	ㅇㅇ(223.38)	24.03.07	121	1
515189	엄마몰래 컵라면 먹는법 알려줘 [7]	ㅇㅇ(210.90)	24.03.07	115	0
515188	신의 카드 구리단놈들은 유희왕을 안봣군 [4]	운좋은사람	24.03.07	37	0
515187	이번주 줍짤 공유.jpg [4]	33(112.185)	24.03.07	90	0
515186	덮밥 사실 그릇 하나만 쓰려는 편법아님? [1]	xom(39.118)	24.03.07	28	0
515185	카이바 유우기 아템 전부 이새끼면 몰살 가능함 ㅋㅋㅋ [2]	만갤러(211.207)	24.03.07	57	0
515184	대한민국 4분기 출산율이 0.65라고함 [1]	만갤러(106.101)	24.03.07	47	0
515183	내일 아침에 일어나서 볼 만화가 3개나 있네	건공과	24.03.07	22	0
515179	반지의제왕 아라곤 이사람 7개국어 한다고함	ㅇㅇ(121.160)	24.03.07	27	0
515178	만붕이 6시에 일어나서 물류 가야한다 [3]	ㅇㅇ	24.03.07	34	0
515177	만부이 자기전 지듣노	ㅇㅇ(210.182)	24.03.07	23	0
515176	베껴베껴 다베껴~~~~	ㅇㅇ(121.146)	24.03.07	28	1
515175	닭강정 배부르게먹엇음 [2]	ㅇㅇ	24.03.07	20	0
515173	소이퐁이면 설거지가능함 [1]	고등어춉	24.03.07	30	0
515171	갓경 로리야짤 달린다 [4]	매일라디오	24.03.07	64	0
515170	지금보니까 마키마랑 코바야시랑 좀 닮은듯 [1]	ㅇㅇ	24.03.07	54	0
515169	정실은 역시 다나카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(118.42)	24.03.07	36	0
515168	바보취급하지마 실례야	ㅇㅇ(117.111)	24.03.07	22	0
515165	혹시 전신제모된 야추보여주실분... [2]	겹둥이	24.03.07	60	0
515163	카이바 신 제물로 바치는거 매주 한번은 보는듯 [5]	ㅇㅇ(211.227)	24.03.07	42	0
515162	아 학교에 찐따같은놈 왤케 빡치냐 [6]	ㅇㅇ(183.103)	24.03.07	76	0
515161	아템이 여캐엿으면 어떻게 됩 [2]	운좋은사람	24.03.07	60	0
515160	짱구 작가가 생전에 그린 마지막 에피소드..jpg [2]	ㅇㅇ(118.235)	24.03.07	207	2
515158	밤마다 디코할 마음맞는 친구 갖고싶다 [7]	만갤러(39.7)	24.03.07	40	0
515157	살 안 찌는 야식 없나? [6]	ㅇㅇ	24.03.07	29	0
515155	페이트는 주연들이 영령이랑 비비는게좃같음 [7]	고등어춉	24.03.07	45	0
515154	여후배랑 밥약잡혀서 단둘이 밥먹는데 여친이 개지랄함 [3]	ㅇㅇ(117.111)	24.03.07	56	0
515153	새벽산책 좀 하니까 졸리네 [11]	미안해미안해미안해미안해미안해	24.03.07	37	0
515151	이세계 언제 감?	만갤러(221.141)	24.03.07	10	0
515149	타워 던전 다음화 번역좀	ㅇㅇ(61.74)	24.03.07	41	0
뉴스	전현무 “곧 ‘슈돌’ 찍을게”…홍주연과 ♥핑크빛 진심이네 (‘사당귀’)	디시트렌드	01.26