디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

혈당을 낮추는 방법 알려드림...앱에서 작성

양치기갤로그로 이동합니다. 2024.12.03 05:06:58
조회 91 추천 0 댓글 3
														

0ceb8604b1f11b8223e984e24e9c70690c2eb9e318d0619299528e4d76dc70cf7ad746ebc17b944173c4d25082c4987e27f109d2



매주 150분 정도는 매우 활동적인 전신운동을 조지삼 75분씩 2번 정도 목표로

운동을 할 땐 근육이 glucose를 점유해서 에너지를 위해 사용하기 때문에 혈당 관리에 도움이 됨

그리고 건강하게 먹고 물을 많이 마시셈

설탕 포함 탄수화물 위주의 식단은 줄이셈

ㄹㅇㅋㅋ

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 나라가 위기에 처하면 가장 먼저 나설 것 같은 스타는? 운영자 24/12/09 - -
이슈 [디시人터뷰] ‘피의 게임3’ 게임판을 흔드는 플레이어, 유리사 운영자 24/12/09 - -
5124936 찐특이 힙스터 기질 강하다는 거인듯 사리나(14.32) 14:02 11 0
5124935 나랑 섹스자지보지응디섹스할사람 [1] 퐁퐁갤로그로 이동합니다. 14:02 20 0
5124934 반사 남고생A(118.235) 14:02 10 0
5124932 ㄴ 누가봐도 고아면 자러감 남고생A(118.235) 14:02 15 0
5124931 윤석열은 왜 병신같이 살음? ㅇㅇ(106.101) 14:02 17 0
5124930 프렌치요거 상남자담배마쩨 킴렝가(112.153) 14:02 13 0
5124929 군붕이 독서할게 [2] 미아냉갤로그로 이동합니다. 14:01 19 0
5124928 눈 보고 연예인 맞추기 [4] 만갤러(220.80) 14:01 38 0
5124927 인생망한만부이를모라함 [1] 만갤러(106.102) 14:01 16 0
5124926 국산게임< 가망없네 어케 메이플이 1위냐아직 [2] 킴렝가(112.153) 14:01 18 0
5124925 머기업 만붕 15분째 담배피는중 ㅇㅇ(211.234) 14:01 21 0
5124923 호로한테 물리고 싶어지는 짤 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:01 63 0
5124922 너무 희멀건 것보다는 좀 탄 여자가 대꼴임 [2] ㅁㄴㅇㄹ(122.128) 14:01 28 1
5124921 메이플스토리... 상현집결... [1] ㅇㅇ(211.225) 14:01 35 0
5124920 야갤 ㄹㅇ 미정갤되써.. [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:01 36 1
5124919 으으으 여혐글 보가 멈춰 만갤러(1.209) 14:01 14 0
5124918 댓글달면안아드림 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:01 27 0
5124917 번역) 사신짱 드롭킥 275화 [8] 1일1번역갤로그로 이동합니다. 14:00 110 2
5124916 만삐 느비 뽑음........ [4] 계량경제학갤로그로 이동합니다. 14:00 44 0
5124915 주식얘기하면틀딱이훈수두네 킴렝가(112.153) 14:00 16 0
5124914 뷰지는 인생 난이도 왤케 낮음? [4] 않이웨그러눈대갤로그로 이동합니다. 14:00 63 0
5124913 여자들이 야스 상대 고르는기준은 그냥 간단함 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㅇ갤로그로 이동합니다. 14:00 48 0
5124912 아다치 크로스게임하고 터치 이북떴넹ㅋㅋ [17] 개년갤로그로 이동합니다. 14:00 62 0
5124911 내마위 이년은 뭐임. 건공과갤로그로 이동합니다. 14:00 40 0
5124910 ab형들중에서 착하고 소삼한 사람 즉 도덕적인 사람을 ㅇㅇ(118.235) 14:00 15 0
5124909 태닝한 마히로 [2] ㅊㅈㄴ갤로그로 이동합니다. 14:00 35 1
5124906 CEO 암살범 밀고한 맥붕이 근황.jpg [4] ㅇㅇ(27.81) 14:00 80 0
5124905 배인규 면제사유레전드네 ㅋㅋ [7] ㅇㅇ(119.192) 14:00 85 0
5124904 님들저 고민하다 번장에서 피규어삼 [6] 츠구미갤로그로 이동합니다. 14:00 42 0
5124903 [3] 남고생A(118.235) 13:59 22 0
5124902 남고생A(118.235) 13:59 11 0
5124901 남고생A(118.235) 13:59 7 0
5124900 만삐 방금 돈벌레 잡았는데 [1] ㅇㅇ(59.14) 13:59 23 0
5124899 남고생A(220.126) 13:59 8 0
5124898 남고생A(220.126) 13:59 8 0
5124897 아이피가 신묘하군 [2] 만갤러(1.209) 13:59 22 0
5124896 이 노래 아는 이대남들이 그릏게많음?? [4] 호리미야갤로그로 이동합니다. 13:59 32 0
5124895 블리치는 솔직히 풀브링이 제일재밌음 [2] ㅇㅇ(223.62) 13:59 33 0
5124894 지금 일어난 아이 머라함 [2] 애꾸눈소녀갤로그로 이동합니다. 13:59 19 0
5124893 만붕이들은 8.9%안에 들어감? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:59 51 0
5124892 지듣노 ㄹㅇ ㅁㅌㅊ? ㅇㅇ(219.250) 13:59 17 1
5124891 미국 보험회사 CEO 살해범 씹 오메가 메일이네 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:59 77 0
5124890 [1] 남고생A(220.126) 13:59 14 0
5124889 어오애 부추가 만갤출신임? [4] ㅇㅇ(1.211) 13:59 20 0
5124888 남고생A(220.126) 13:59 7 0
5124887 만뿡이 영화관 도착 만갤러(1.209) 13:59 12 0
5124886 남고생A(220.126) 13:59 7 0
5124885 오쿠모의 플래시백 인기없음? 타이코갤로그로 이동합니다. 13:59 13 0
5124884 짱구 이새기 썸녀 봊나많노 씹덕313일차갤로그로 이동합니다. 13:58 19 0
5124883 전번< 디시에서까여더타격없음 킴렝가(112.153) 13:58 14 0
뉴스 6인조 다국적 K팝 걸그룹 ‘젠블루’, 대한가수협회 회원 공식 등록 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2