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만삐 일어났어앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.11.16 05:33:32
조회 33 추천 0 댓글 4
														

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항상 씹창난 수면패턴 살다가

요즘 10시에 자서 빨리 일어나기 중

물론 이것도 오래안 가고 다시 씹창날 거고

빨리 자고 빨리 일어난다고 해서 특별히 뭘 하는 건 아니지만...

그래도 일단은 건강한 수면패턴을 하는 게 좋을 거 같아서

할 수 있는데까지는 하려고......


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