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기분좋아지는방법알려드립니다앱에서 작성

philosophobia갤로그로 이동합니다. 2024.11.07 02:55:21
조회 59 추천 0 댓글 5
														

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미친듯이자고싶어질때까지 버팁니다

그리고잠듭니다

인간의 3대욕구라 불리는 식욕,성욕,수면욕

이 중 식욕과 성욕을 해소하기 위해서는 우리는 꽤 많은 자원과 조건들을 할애해야 합니다

하지만 수면욕,

수면욕은 그냥 쳐자면 해소되는 것입니다

그러니까끝에끝까지 스스로를몰아넣고 잠드는 것만으로도 우리는 무언가의 충족감을 얻게 되는 것입니다

관용어구를 꺼내자면 이른바 당근과 채찍

저는 이와 같은 이론을 응용해 매일 기상 시간보다 1시간 일찍 알림을 맞춤으로서 

진짜 존나 자고 싶은데 아직 1시간이나 더 잘 수 있다는 기분좋음과 함께 매일 상쾌한 아침을 시작합니다

그런겁니다

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