키 최소 175 찍는법 - 만화 갤러리

키 최소 175 찍는법 모바일에서 작성

만갤러(114.202) 2024.10.07 20:18:55

조회 28 추천 0 댓글 0

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1. 잠 몇시에자든 상관없이

잠 무조건 푹자는 환경에서 푹 자야함  (최소6시간)

2. 밥을 ㅈㄴ 규칙적으로 먹는게 아니라

배고플때  소량 꼭꼭 씹어먹어야

잠 잘때  영양소가  키로 다 감

이렇게 중2때 175찍고

고2때까지 꾸준히 182까지 찍음

성인되서 지금은 185 임

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1000002632.jpg

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