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빨리 일어나는건 어떤 훈련을 해야하냐앱에서 작성

우리중학교주식왕갤로그로 이동합니다. 2024.10.03 02:14:16
조회 24 추천 0 댓글 0
														

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무릎 굽힐정도로 깊게 앉은 다음에 탄력있고 빠르게 일어나려면 점프력 훈련을 하면됨?

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