기상시간은 무조건 엇비슷하게 맞추는게 중요한거같음

기상시간은 무조건 엇비슷하게 맞추는게 중요한거같음앱에서 작성

만갤러(106.101) 2024.09.27 19:12:21

조회 32 추천 0 댓글 0

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피곤하면 차라리 낮잠을 자지

피곤하다고 늦잠자면 피곤 해소 안되고 컨디션 조지는거 같음

차라리 평소같이 일어나고 낮잠을 한시간정도 자는게 좋음

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