복싱의 올바른 펀치법.info

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ㅇㅇ(175.213) 2024.08.22 20:06:32

조회 85 추천 1 댓글 2

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1. 손아귀보다 손목에 힘을 더 강하게 주어야 한다. 주먹은 단순히 둥글게 말아 쥔 손아귀를 뜻하는게 아니라, 팔꿈치부터 손아귀까지의 팔뚝 전체가 "하나의 주먹"이다.

2. 올바른 펀치는 손가락의 평평한 부분으로 타격하는게 아니라, 올록볼록한 너클 파트로 타격해야 한다.

3. 타격점은 상대의 신체보다 10cm가량 더 뒤쪽으로 노려서, 허리 근육, 어께 근육, 팔꿈치 근육으로 상대를 밀어내듯이 타격해야 한다.

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