매일 운동하고 적게 먹으면 살 잘 빠지는거 맞냐

매일 운동하고 적게 먹으면 살 잘 빠지는거 맞냐앱에서 작성

ㅇㅇ(211.250) 2024.08.21 15:56:20

조회 39 추천 0 댓글 2

진짜 요즘 경각심가지고 헬스장가서 운동하고

먹는것도 점점 조절하고있는데

계속 잘 지키면 살 잘 빠지냐?

지금 170cm 97kg임 그나마 빠진게 이정도..

목표는 70kg만 찍어도 바로 노가다나 물류가서 열심히 일해서 병원비 벌고 부모님께 효도할거

노가다 뛰기전에 일단 다이어트부터 해야할거같아서 하..

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