군바리들 시발 월급 존나 아니꼽긴해 스케쥴 짜봄

군바리들 시발 월급 존나 아니꼽긴해 스케쥴 짜봄앱에서 작성

디씌젼용야이듸

2024.08.16 16:59:19

조회 70 추천 0 댓글 2

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폰 다 뺏고

6시 반 기상

날씨 미세먼지 신경 안쓰고 알통구보 10키로 40분 이내

열외자 지뢰라도 밟은거 아니면 없음

전투식사 (10분 안에 남김없이 먹기)

7시 반부터 11시반까지 주특기 훈련

점심도 전투식사 10분 내

12시부터 15시까지 고문을 동반한 정신훈련

이후 본격적인 3시간 체력단련

체지방률 한자리대 달성 못하면 돈 못받음

6시 저녁 취식 후 1시간 휴식

7시부터 야간행군 실시 10시까지 부대 복귀

취침중 평균 실제상황 3번 이상 실시

이정도는 되야지 100만원 정도 받는다고 생각함

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