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자꾸 밤새고 불규칙하게 사니까 작가들이 돌연사하는것같다모바일에서 작성

응응갤로그로 이동합니다. 2024.08.08 14:23:24
조회 43 추천 0 댓글 0


며칠밤세움
운동부족..
이렇게 수십년살면 돌연사할수밖에 없다
무라카미 하루키처럼
새벽기상-원고작업-점심식사-
10km 마라톤-저녘식사-9시 취침
이런 루틴으로 살면 돌연사는 안할듯

일과 운동의 균형

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