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오늘 운동 했습니다앱에서 작성

신을죽인남자이준상갤로그로 이동합니다. 2024.02.24 02:39:48
조회 32 추천 0 댓글 3
														

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하체 운동은 꽤 재미가 있었습니다

레그프레스라는 것을 했는데 70kg 정도 무게로 계속 반복해도 거뜬하더라구요

다리 얼얼해지는 것도 나쁘지 않은 기분이고


근데 상체 운동이 너무나 힘듭니다

평소에 뭐 들 일이 없어 근육이 전무하다보니

5~15kg들로 깔짝깔짝 했는데도 금방 힘이 빠지고

뭐랄까... 불쾌감만 남아 있습니다



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