수영 독학 하려는데 평영 어케함?

수영 독학 하려는데 평영 어케함?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.08.05 14:27:28

조회 57 추천 0 댓글 5

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수영장 바닥 잡고 몸 띄우기 > 킥판 잡고 발 차기 > 손 젓고 발 차기

순서대로 연습하면 됨?

물에 뜨는건 킥판 잡고 몸에 힘 풀면 자연스럽게 몸이 아치 상태로 떠지는거임? 아니면 허리나 엉덩이에 힘 줘서 몸을 아치 상태로 만드는 거?

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