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오늘 유튜브에서 본 케겔운동하는법앱에서 작성

세세키갤로그로 이동합니다. 2024.08.05 00:08:54
조회 58 추천 0 댓글 0
														

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주위에 볼사람 없으니 부끄러워하지말아라

똥참듯이 똥꼬를 움찔거려라

오줌참듯이 요도근육을 사용해라

힘줘서 고추를 까딱까딱대라

이 세가지근육을 한번에 써야 건강한 장과 요도를 가질수잇다함요
발기력은 덤

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