너네 헬스장에서 운동하는 만붕이 있냐? 질문좀

너네 헬스장에서 운동하는 만붕이 있냐? 질문좀앱에서 작성

ㅇㅇ(112.159) 2024.07.29 19:48:02

조회 39 추천 0 댓글 6

돼지라 런닝머신만 하는데

그냥 생활근육이라도 키우고 싶음…

운동부족에 힘도 엄청 약해서

근데 아령 이거 그냥 들었다 내려놨다만 하면 되는거임?

아파트 헬스장에서 1주일째 런닝머신 걷기만 하고

무게 운동은 뭔가 쪽팔려서 못하겟음

스펙은 174 95 체지방 40

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
3022716	디지니 인사이드 아웃2도 망했네 [10]	Naso	07.31	83	0
3022715	코가 커서 사람들이 내 꼬추에만 관심가짐	ㅇㅇ(203.81)	07.31	23	0
3022713	이 사람 뭐하는 사람임??? .JPG [4]	만갤러(1.231)	07.31	97	0
3022714	나도 엘자 내 성노예로 만들고싶어...jpg [5]	만고통(125.177)	07.31	112	1
3022712	버튜버들 개쳐바르는 35살 요르코스 누나...........jpg [2]	ㅇㅇ(112.150)	07.31	87	0
3022711	요기요 어플 가끔씩 영어 쳐나오네 [1]	ㅇㅇ(118.128)	07.31	44	0
3022710	일본인들 화낼때 왜 목긁는 소리냄 [1]	ㅇㅇ(210.204)	07.31	27	1
3022709	버튜버들 개쳐바르는 35살 요르코스 누나...........jpg [2]	ㅇㅇ(112.150)	07.31	93	0
3022707	엔화 사서 5만 2천원 벌었삼	ㅇㅇ	07.31	46	0
3022706	k리그 용병빨이였음? [1]	ㅇㅇ(61.47)	07.31	36	0
3022703	하스동라이브도 벌써 막곡이구나 [2]	삼성컬러즈	07.31	26	0
3022700	성형외과<--진짜 사진들고가면 똑같이해줌?	1244(118.235)	07.31	23	0
3022699	나 키160 48 보춘데 꼭 안아줄 사람?? [6]	ㅇㅇ(218.144)	07.31	47	0
3022698	내 안의 모순을 발견했어.	만갤러(59.15)	07.31	24	0
3022697	싱글벙글 다람쥐.jpg	ㅇㅇ(39.116)	07.31	66	1
3022696	동양인 기싸움 레전드.gif [3]	양은서	07.31	142	0
3022695	왜 나한테 저새끼들이 온갖 모욕을 당하고, 찢겨나가면서 손도 못대는 지 [1]	알록달록	07.31	41	1
3022694	일본대학 학식 << 스레기라는데 진자인가욤 [3]	마도카아~	07.31	56	0
3022693	만붕이 마갤에 이거올렸다가 30일 차단당함 [3]	ㅇㅇ(223.39)	07.31	60	0
3022692	노발 5센치에 풀발 12인데 너무 불안하다 진짜로... [7]	만갤러(222.109)	07.31	59	0
3022691	갑자기 2주전 글에 댓글이 달림..... [6]	포말하우트A	07.31	43	0
3022690	방본만) 사신킥 [1]	모르핌	07.31	38	1
3022689	한국은 왜 경제대국이라면서 뻗대면서 [2]	고등어춉	07.31	47	0
3022685	에어컨 틀고 이불 안 덮으면 추운데 덮으면 더움 [6]	멀스(58.232)	07.31	41	0
3022684	이슈 고수만	ㅇㅇ(175.208)	07.31	30	0
3022683	중고딩 때 별로 공부못했는데 대학 공부는 잘하면 [2]	ㅇㅇ(125.132)	07.31	49	0
3022682	일본의 트로트는 뭔가 고급지고 멋지네 [2]	ㅇㅇ(223.38)	07.31	43	1
3022681	탕후루, 두바이초콜렛, 요아정 이딴거 쳐먹으니까 당뇨걸리지 [1]	ㅇㅇ(211.52)	07.31	34	0
3022680	명빵 신캐 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	하초보	07.31	84	1
3022679	혹시 이 배우 이름 아는사람? [3]	ㅇㅇ	07.31	57	1
3022678	만붕이 오늘 한발 신세진 망가.jpg	ㅇㅇ(211.36)	07.31	91	2
3022677	몬갈 몬갈 해야만 해 [3]	ㅇㅇ	07.31	28	0
3022676	근육맨 리메, 란마 리메에 투하트 리메,,, [7]	매일라디오	07.31	98	1
3022674	좋구나.. 이런 복고풍 일러스트 [6]	서서원직	07.31	82	1
3022673	두바이 초콜릿 그렇게 맛있지는 않았음	approach	07.31	51	1
3022672	오늘 오랜만에 열심히 스타레일 했다!	이즈미류이치	07.31	26	0
3022668	유튜브 구독목록 평가좀..........kpg [19]	ㅇㅇ(112.150)	07.31	147	0
3022667	옥상에서 흉기로 난동부리는 중국인.jpg [1]	ㅇㅇ(118.235)	07.31	63	0
3022665	르말랭 피규어나 살까	스그지(시발)(121.127)	07.31	21	0
3022664	지브리+피아노는 신이다	ㅇㅇ(121.142)	07.31	43	1
3022663	야식 뭐먹지 [5]	ㅇㅇ(180.226)	07.31	24	0
3022662	밴드 멤버들 다 펜타 보러가니까 할일이 없네 [10]	이지러짐	07.31	72	0
3022661	닭장 애호가들도 거르는 년 [1]	쯉쯉	07.31	91	0
3022660	" 이 시각 일본에서 일어나고 있는 일....." jpg [7]	포말하우트A	07.31	157	3
3022659	피안도 근황 . JPG [3]	만갤러(1.231)	07.31	152	2
3022658	뭐야 투하트2가아니라 투하트 리메엿음??	매일라디오	07.31	32	0
3022657	카페인 뮤서움	만갤러(220.72)	07.31	38	0
3022656	니들 남녀 여러명 모였을때 이런거 느끼냐?..jpg [4]	ㅇㅇ(211.234)	07.31	82	0
3022655	두바이초콜릿 이게 그렇게 맛있음? [2]	엣햄	07.31	52	1
3022653	슼갈 이거 개웃기네 [1]	ㅇㅇ(211.234)	07.31	31	0