성관계 또는 자위 행위 전과 후에 30분씩 . 이렇게 해보라!

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성관계 또는 자위 행위 전과 후에 30분씩 . 이렇게 해보라!

만갤러(220.121) 2024.07.21 09:50:48

조회 59 추천 0 댓글 1

https://youtu.be/-pBLZzZdQ0s

일단, 지금 당신이 있는 장소가 있다면.

불을 따꺼라!

방을 어둡게 만들어라!

그다음.

당신이 가진 디시인사이드를 보는 컴퓨터, 또는 휴대폰을 제외한 모든 것을 끈다음.

내가 지금 올린 이 영상을 듣기 위해서 이어폰을 껴라.

그냥 들어도 되기는 한다.

그다음

두발로 바닥에 우뚝 서라!

그다음

두 눈을 감고. 후~ 하~~ 후~~하~~ 쉼호흡을 해라.

그다음.

자신의 머릿속 생각과, 온몸에 느껴지는 느낌을

솔직하게 느끼고, 관찰해봐라.~~~~

이제 30분이 다지나면,

그다음 다시

자신이 본래 하고자 했던 성적 행위를 해라!

그다음 다끝나면.

다시 30분 이활동을 해라!

이성이 있다면.

그 이성과 함께 해봐라!!!

이 활동을 통해서

마음의 평온과

스트레스 감소.

건강한 삶.

자연과 하나되는 자신을 누릴 수 있다.

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