간장계란밥 영양정보를 알아보자

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ㅇㅇ

2024.07.10 05:35:33

조회 51 추천 0 댓글 5

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콜레스테롤 함유량이 하루 권장량인 200mg을 훌쩍 넘고

나트륨 하루 권장량인 2400mg의 약 75%

지방 섭취 기준치인 51g의 반을 차지 하는 것을 보아

굉장히 몸에 좋지 않은 식사임을 알수있네요

400g 밥 한공기기 기준이니 그것 이상을 먹으면

아주 좋지 않겠지요

고정닉 0

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