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근데 규칙적으로 살다보면 체력정신 둘다 좋아짐?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.250) 2024.06.29 09:29:26
조회 19 추천 0 댓글 0
														

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백수에 앰창인생인데
밤 11시에 자서 오전 6시에 일어나고
물류 뛰거나 or 아침 운동

그리고 공부하든 게임하든 그러다가
저녁에 또 운동

이러기만 해도 앰창인생 벗어나기 가능하냐?

불규칙적인 생활을 규칙적으로 하고 운동 쫌 하면 사람 바뀌냐?

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