운동 꾸준히하면 진짜 정신상태도 좋아지냐?

운동 꾸준히하면 진짜 정신상태도 좋아지냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.250) 2024.06.25 18:42:08

조회 78 추천 0 댓글 8

건강한 신체에 건강한 정신이라는데

본인 저질체력에 비만에 잔기침 자주하는데 운동해서 살빼고 체력좀 길러서 평균 남자급 체력만되도 정신상태도 괜찮아지냐

정신상태는 지금 우울증 좀있고 대인기피있음..

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