멸치가 근육질 몸 되려면 몇개월 걸린다고 봄?

멸치가 근육질 몸 되려면 몇개월 걸린다고 봄?앱에서 작성

ㅇㅇ(112.173) 2024.06.01 11:19:36

조회 196 추천 0 댓글 16

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키176 몸무게 65 체지방률 21인데 몇개월 꾸준히 해야 근육질로 변할까?

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