멘탈 강해지는 법 조금 깨달음

만갤러(211.55) 2024.05.30 19:19:25

조회 180 추천 0 댓글 3

다들 자신이 좆같아하는 무언가가 있을 거임

생각만 해도 기분 나빠지는 무언가

그 무언가를 생각하지 않는 거임

머릿속에서 그게 생각나면 바로 다른 생각으로 전환해서 일부러 씹는 거임

그래야 그것 때문에 기분 안 좋아지거나 멘탈 흔들리는 걸 방지할 수 있음

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