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요즘 유연성 운동에 필이 꽂혔음

양민갤로그로 이동합니다. 2024.04.27 23:06:26
조회 61 추천 0 댓글 3

만화 같은 유연성을 위해 한 번 해볼까 하고


첫 날에 바로 햄스트링 다침


3일? 4일?정도 땡기는 느낌이 계속 지속 되고 있는데


내일~모래 정도면 다 나을 것 같음


완전히 회복되면 다시 유연성 운동 계속 해봐야지

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