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아침에 모델다이어트법 봤음앱에서 작성

ㅇㅇ(218.144) 2024.04.27 08:34:42
조회 163 추천 0 댓글 6
														

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일주일 안에 4kg 감량하는건데
식단에 탄수화물없고 아침에 과일이랑 견과류
저녁 닭가슴살샐러드가 끝이고
하루 8km걷거나 뛰면 끝이래

ㅈㄴ쉬운듯

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