연골 나가는경우 알려준다.

연골 나가는경우 알려준다.모바일에서 작성

ㅇ(211.222) 2020.05.30 22:52:05

조회 292 추천 1 댓글 1

등산 오르막이나 평지 달리기는 연골이 찢어지는 손상 거의없음.

축구나 농구 할때 드리블하는 경우처럼

무릎이 뒤틀리는 움직임이 나올때 연골 건강에 굉장히 취약함.

내리막길 축지법처럼 쌩쌩 내려가는 틀딱이나

산에서 막걸리 마시고 비틀비틀 하산하면

스틱이고 나발이고 틀딱들이 그리 걱정하는 연골손상옴.

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