내 인생 최고의 음식 - 등산 갤러리

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뒷산 눈 근황 눈 왔어요 ㅎㅎ 작성자 : 등갤러

내 인생 최고의 음식모바일에서 작성

장터목라면도둑(118.235) 2025.01.21 16:02:02

조회 239 추천 0 댓글 4

흑토마토 먹어라.

30분 삶은다음 올리브유쳐서 먹어봐라

2주동안 아침 공복에 먹고 여사원이 나보고

피부과다니냐고 할정도로 피부,면역. 다이어트에 최고의 음식

영양제도 영양제 나름이지만 정제공정 거친 제품들은 흡수율도 낮고 채소만의 천연비타민 ,미네랄 못따라온다본다

가열채소 먹어라 몸이 확 바뀐다

당근,마늘,가지,호박,토마토가 대표적인 가열채소이면서 지용성채소

생으로 먹으면 채소내 항산화물질,영양소 3%흡수

삶은다음 믹서기갈고 올리브유처서 후루룩먹어라

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